Actualités

DESCENTE DE LA LOIRE : MOSNES-AMBOISE 2024

I – Généralités A/ Les conditions d’inscription Les nouvelles directives…

DESCENTE DE LA LOIRE – BEAUGENCY- 2024

I – Généralités A/ Le règlement de la compétition Cette…

LES PALMES DU LAC – VIRY-CHATILLON – 2023

Un grand merci à Céline de nous avoir rédigé un…

DESCENTE DE LA LOIRE Briare-Gien – 2024

1 – Généralités A/ Caractéristiques de la compétition Le Trophée…

CHAMPIONNAT I-de-F Piscine-2e Manche-2023 Saint-Germain-en-Laye

I – Généralités A/ Les dates des compétitions-piscine IdF Cette…

CHALLENGE GERARD RIDET A CERGY – 2023

I – Généralités A/ La mise en oeuvre Cette compétition…

L’OPEN SWIM STARS DE LYON – 2023

Le compte-rendu de cette compétition a été rédigé par Virginie…

DESCENTE DE L’YONNE A MIGENNES

I – Généralités A/ L’organisation de la compétition Après les…

NAPO SWIM CUP – Ajaccio – 2023

Ce compte rendu a été réalisé par Quentin. L’ASG-Palme le…

Descente du Cher – Chenonceau – 2023

I – Généralités Comme tous les ans, fin juin ou…

CHAMPIONNAT DE FRANCE – 2023 – CARENTAN

I – Généralité A/ Le site du Championnat Le 47e…

DEFI DE MONTE CRISTO – 2023 – MARSEILLE

Le site de Marseille vu d’avion : – au premier…

NOUVEAUX INITIATEURS FEDERAUX

I – Généralités A/ Les félicitations de l’ASG-Palme Dans sa…

CHAMPIONNAT D’ILE-DE-FRANCE – BEAUMONT -2023

I – Généralités Comme chaque année à cette époque, a…

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN LIGNE EN NEV – 2023 – CERGY

I – Généralités A/ Quelques précisions sur la NAP et…

DESCENTE DE L’OISE – BEAUMONT – 2023

I – Généralités A/ Choix de la date Comme tous…

DESCENTE DU LOIR – CHATEAUDUN – 2023

I – GENERALITE L’ASG-Palme n’a jamais participé à cette magnifique…

DESCENTE DE LA LOIRE “AMBOISE – TOURS” – 23 km – 2023

I – Généralités Cette descente mythique de la Loire, sur…

CHAMPIONNAT REGIONAL ILE-DE-FRANCE – 2e MANCHE – 2022

I – Généralités Cette deuxième manche du Championnat d’Ile-de-France a…

PROTEGEONS LA PLANETE PAR NOS MULTIPLES PETITES ACTIONS …

I – UN CLUB : UNE TENUE Le règlement de…

Une nouvelle initiatrice fédérale à l’ASG-Palme

BRAVO A CELINE POUR AVOIR FRANCHI TOUTES LES ETAPES DES…

CHALLENGE RIDET ET TROPHEE TEO – 2022

I – A propos de la compétition A/ Généralités C’est…

DESCENTE DU CHER A CHENONCEAU – 2022

I – GENERALITES Quand le Cher n’est pas en crue…

DEFI DE MONTE CRISTO 2022

I – GENERALITE En cette année 2022, l’organisation du Défi…

TROPHEE J-J OYARSABAL A CERGY – 2022

I – Généralités En règle générale, cette compétition est organisée…

LE CHAMPIONNAT DE FRANCE NAP 2022 à SANGUINET

Le 4 & 5 juin 2022 s’est déroulé le CHAMPIONNAT…

LE CHAMPIONNAT D’ILE-de-FRANCE 2022 à BEAUMONT

I – Généralités Comme tous les ans, en dehors de…

CHAMPIONNAT REGIONAL PISCINE – ST-GERMAIN-EN-LAYE – MANCHE 2

Le Championnat Régional, Ile-de-France Piscine – 2e manche, a eu…

LE CHALLENGE RIDET ET LE TROPHEE TEO 2021

Généralités C’était la première compétition de la Région Ile-de-France de…

DEFI DE MONTE CRISTO-SEPTEMBRE 2021

En avant-première N’ayant pas pu télécharger la vidéo que Thierry…

DEFI DE MONTE CRISTO-JUILLET 2021

Prévu comme chaque année fin juin, le DEFI DE MONTE…

Sortie informelle à Beaumont – Mai 2021

Le contexte A cause de la pandémie et devant le…

DEFI DE MONTE CRISTO 2020 – MARSEILLE

Prévu en juin et reporté en septembre à cause du…

LES NOUVEAUTES DE LA SAISON 2020 – 2021

Le changement du nom du club DEPUIS JUIN 2020, c’est…

CHAMPIONNAT REGIONAL D’ILE-DE-FRANCE 2019-2020, 1re MANCHE

GENERALITE Après la rénovation, les compétitions de nage avec palmes…

DEFI DE MONTE CRISTO 2019

GENERALITES Cette compétition a été créée en 1999 et elle…

DESCENTE DU CHER A CHENONCEAUX 2019

LES GENERALITES Il s’agit d’une compétition inscrite au calendrier officiel…

TROPHEE JEAN-JACQUES OYARSABAL 2019

Bien avant le départ de la compétition, une famille cygne…

CHAMPIONNAT REGIONAL D’ILE-DE-FRANCE 2019

Comme chaque année, sur le Lac Bleu de la Base…

LES BOUCLES DE SAINT-AVERTIN 2018

Le compte rendu de cette compétition a été rédigé par…

UN NOUVEL ENTRAINEUR DANS L’EQUIPE

Désormais, notre section, la nage avec palme, possède un nouvel…

LA TRAVERSEE DES CANARDS ET DES DAUPHINS 2018

Richard s’est proposé pour rédiger le compte rendu de cette…

EDF AQUA CHALLENGE 2018

Le Dimanche 2 septembre se déroulait la troisième édition de…

A PROPOS DES CHLORAMINES

Au CNO-NAP, tout le monde a lu la feuille plastifiée…

DESCENTE DU CHER A CHENONCEAUX 2018

Le 1er juillet 2018 a eu lieu la célèbre Descente…

CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTERS 2018

Le samedi 9 septembre 2018 a eu lieu à Carentan…

LE DEFI DE MONTE CRISTO 2018

MONTE CRISTO : UN DEFI ! ! Cliquer sur l’image…

TROPHEE JEAN-JACQUES OYARSABAL 2018

Le dimanche 10 juin 2018, sur le lac de la…

CHAMPIONNAT REGIONAL D’ILE-DE-FRANCE 2018

Le samedi après-midi 19 mai 2018, le Championnat Régional de…

DESCENTE DE L’OISE A BEAUMONT 2018

La 27e Descente de l’Oise a eu lieu le mardi…

Les Boucles de Saint-Avertin 2017

Compte rendu par Hervé FREMONT, le seul participant à cette…

Descente de l’Aisne à Soissons

Pour entamer en beauté la saison, le CNO Palmes vous…

La rentrée 2017-2018

FICHE D’INFORMATIONS La nage avec palmes est pratiquée en bipalme…

Défi de Monte Cristo à Marseille 2017

Du jamais vu pour un club de natation au Défi…

Descente du Cher à Chenonceaux

Le 18 juin 2017 a eu lieu la célèbre descente…

Trophée Jean-Jacques OYARSABAL à CERGY-PONTOISE

Le 11 juin 2017 a eu lieu le Trophée Jean-Jacques…

Technique monopalme : Analyse des mouvements

Championnat Régional d’Ile-de-France le 20 mai, à Beaumont

Le 20 mai 2017 a eu lieu sur le lac…

Sortie club en milieu naturel le 5 juin, à Cergy

Comme suite à des demandes de quelques uns de nos…

Analyse de technique Monopalme

Descente de l’Oise à Beaumont, 1er mai 2017

Cette Descente de l’Oise était la 26e édition de cette…

Deux nouvelles entraîneuses pour le club !

Deux membres de notre club rejoignent le groupe des entraîneurs,…

Nage en monopalme avec les dauphins

  Nage en monopalme avec les dauphins dans leur milieu…

Les compétitions LD de fin de saison 2016-2017

1/ Au mois de mai, deux compétitions longues distances (LD)…

175 mètres en monopalme…sous glace

L’apnéiste Arthur Guérin-Boëri a parcouru en monopalme 175 mètres sous…

Le CNO-NAP à la précédente cérémonie en 2015

Récompense des Sportifs de la Ville – 2016

Comme chaque année, la ville récompense les sportifs des clubs…

La Ronde des Cheires 2016 – Résultats

Au début de la saison, deux de nos nageurs se…

Assemblée Annuelle – Saison 2016-2017

Comme chaque année, l’Assemblée Annuelle de notre section, le CNO-NAP…

Descente de l’Oise à Ribécourt 2016 – Résultats

Le dimanche 16 octobre 2016, la deuxième étape de la…

Défi de Monte Cristo à Marseille 2016 – Résultats

Créé en 1999 et inspiré de l’évasion mythique d’Edmond Dantès…

Descente de l’Aisne à Soissons 2016 – Résultats

Une des premières compétitions de la saison 2015-2016 en milieu…

Open Swin Stars de Paris 2016 – Résultats

L’Association Paris Swim et SSO Active organisaient, le samedi 2…

Championnat de France des Maîtres LD 2016 – Résultats

Ce neuvième Championnat de France des Maîtres se tenait à…

Trophée J-J Oyarsabal à Cergy 2016 – Résultats

Cette compétition est la cinquième étape et la finale des…

Descente de la Somme à Corbie 2016 – Résultats

La quatrième manche des compétitions L.D. de la saison, relative…

Descente de l’Oise à Beaumont 2016 – Résultats

Cette compétition est la troisième étape des Interclubs L.D. de…

Le Mille Marin 2015 – Résultats

Cette compétition, organisée par notre club sous l’égide du Comité…

Descente de l’Oise à Ribécourt 2015 – Résultats

Le dimanche 11 octobre 2015, la deuxième étape des Interclubs…

Descente de l’Aisne 2015 à Soissons – Résultats

La première compétition de la saison 2015-2016 se tenait à…

Compétences dans les différents couloirs

Groupe G1 Ce groupe est destiné aux nageurs débutants ou…

Quelques règles de nage dans les couloirs

1/ Bien tenir sa droite lorsque l’on nage dans un…

Les compétitions du printemps

Le printemps arrive, et les compétitions reprennent! Voici les compétitions…

Assemblée Annuelle 2015

Comme chaque année, la section Nage Avec Palmes du CNO…

Challenge Gérard Ridet 2015

Le Challenge Gérard Ridet est une manche des Compétitions de…

Le départ en compétition de nage avec palmes

Les dix points importants

Le Ruban Bleu du Mille Marin 2015

Une compétition dans notre piscine Comme chaque année, notre fédération,…

Descente de l’Aisne 2015

Cette compétition a eu lieu le dimanche 27 septembre 2015…

Inscriptions 2015-2016

Saison 2015 – 2016 La première journée d’inscription est fixée…

Fiche d’informations 2015-2016

Fiche d’informations pour la saison 2015-2016 Veuillez trouver ci dessous…

Dernière séance

Dernière séance d’entrainement de la saison ce mercredi 29 prochain…

Coupe du Sprint au Kremlin-Bicêtre

Cette compétition a eu lieu le dimanche 7 décembre 2014.…

Descente de l’Oise à Ribécourt

La descente de l’Oise à Ribécourt s’est tenue le dimanche…

Technique d’ondulation

Démonstration de technique d’ondulation par Alexey Molchanov en 250m dynamique…

Descente de l’Aisne 2014

La descente de l’Aisne à Soissons, le dimanche 25 septembre…

Inscriptions 2014

Saison 2013 – 2014 La première journée d’inscription de la…

Descente du Cher 2014

Voici les résultats pour notre club à la Descente du…

Résumé de la saison 2013-2014

SAISON 2013/2014 : SORTIES EFFECTUEES PAR LES NAGEURS DU CNO…

Finale interclubs 2014

FÉLICITATIONS AUX DEUX REPRÉSENTANTS DU CNO-NAP Sophie LEMAIRE et Charles…

Nouveaux entraineurs

La section Nage avec Palmes de notre club comporte deux…

Cap Naïo 2014

Félicitations à Sophie pour son podium lors de la compétition…

Tour de l’Île de Bréhat

Au nom de tous les membres de notre club, je…

Séances du 24 & 31 mai

1/ La séance d’entraînement du samedi 24 mai 2014 sera…

Odyssée de La Ciotat 2014

Sophie vient de participer à l’Odyssée de la Ciotat. Voici…

Odyssée du Treize 2014

Résultats de l’Odyssée du Treize du 8 mai 2014 Participant…

Plongeon-virage

Théorie du plongeon et du virage Théorie du plongeon et…

Mille Marin 2013

Résultats du Mille Marin à St Germain En Laye le…

Ronde des Cheires 2013

Résultats de la Ronde des Cheires au lac d’Aidat en…

Traversée de Cambrai : 14 Juillet 2013

Participants : Maïwenn NEYRAUD sur 2500m, Sophie LEMAIRE sur 4000m…

Descente du Cher 2013

07 Juillet 2013 Participants : 157 participants, 20 nageurs du…

DEFI DE MONTE CRISTO A MARSEILLE : 23 Juin 2013

Type d’épreuve : Course en mer. Distances : 1000m, 2000m,…

TRAVERSEE LA ROCHELLE et ILE DE RE : 16 Juin 2013

Type d’épreuve : Course en mer, 112 participants. Distance :…

Mille marin à St-Germain-En-Laye : 15 Décembre 2012

Type d’épreuve : Piscine, 58 nageurs. Distances : 50m apnée…

DESCENTE DE L’EURE A VAL DE REUIL : 30 Septembre 2012

Type d’épreuve : Descente de rivière, 70 participants. Distance :…

LE FORUM DES ASSOCIATIONS SPORTIVES 2013

Le 21ème Forum des Associations Sportives de la Ville de Saint-Germain-en-Laye pour…

Hyères : 02 Septembre 2012

Type d’épreuve : Course en mer, 110 participants pour le…

Traversée d’Hyères 2013

Entre terre et mer, cette Troisième Édition de la Traversée…