Nagez en bipalme et en monopalme !Aquadôme Saint-Germain - Section Nage avec Palmes
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Les compétitions pratiquées par le club CNO Palmes

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Les formalités pour l’inscription au club CNO NAP

Les entraînements

Les informations pratiques sur le déroulement des entrainements

Les Actualités

DESCENTE DE L’EPTE -3e MANCHE – TROPHEE DE L’EURE

I – Généralités A/ Le contexte de la compétition Le dimanche 1er mars 2026 a eu lieu la 3e manche du Trophée de l’Eure comptant pour le Championnat de Normandie…

THOPHEE DE L’EURE – 2e MANCHE – LE VAUDREUIL – 2026

D’après la revue de la FFESSM, SUBAQUA I – Généralités A/ Le parcours initial et le plan B Le 15 février 2026 s’est tenue la 2e manche du Trophée de…

LE TROPHEE DES ROIS 25/26 – CHINON – 1re MANCHE

I – Généralités A/ Le Trophée des Rois de la saison 2025/2026 Comme à chaque saison, le Trophée des Rois du Val de Loire a lieu en 3 manches plus…

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Entrainements et compétitions

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En Bref

Initiation et perfectionnement de la nage en bipalme et en monopalme , avec ou sans tuba, avec lunettes de nage ou masque de natation

Entrainements à la Piscine Intercommunale de Saint-Germain-en-Laye, 2 à 3 fois par semaine

Pratique de notre discipline sportive en loisir et en compétition, en piscine et en milieu naturel : plans d'eau, lacs, rivières et mer

Baptêmes le samedi soir, en début de saison, avec prêt de matériel

Prêt de monopalme la première année pour les débutants
La devise de la fédération s'applique également à notre club :

dauphins